好事家の世迷言。(続)

調べたがり屋の生存日記。gooブログから引っ越し中。

スマホ依存と闘う。

かつて「まとめサイトからの卒業」なんて、カッコつけた表現をしたはずが。
あわや元の木阿弥になりかけた。

電車での移動中や、行列で待ってる時など、隙間の時間にどうしてもブラウザを開いてしまう。
家でスマホの電源を切った夜も、タブレットでブラウザを開いてしまう。
青空文庫を読むつもりで開いた時も、我知らず、まとめサイトを読んでいる。
数分のつもりが数十分になり、ひいては数時間になりかねなくなる。

そこで、日頃使っているブラウザアプリを、より優先度の低いフォルダ内に隠した。
ついでに、新聞のサイトをショートカットでホームに置いた。
隙間時間にまとめサイトを読みたくなったら新聞を読む。
タブレットの電源もひとまずOFFにした。逃げ道は封じる。

そうやって、スマホの誘惑を振り払おうとしても、敵はまだいる。
特に出先で、作業用BGMとしてYoutubeを開くと、そこから関連動画を延々と見てしまって、通信量がかさんでいく。時間も吸われる。

そこで、ひんぱんに聴く曲のMP3を、スマホの中に取り込んだ。
Youtubeを使いたくなったら、それらの曲を聴くと決めた。

そうすると、今までスマホでギチギチ詰めてた時間が、昔のような隙間に戻る。
そわそわしてしまう自分をなだめて、ぼーとする。
そうしたら、こうやって徒然に文章を書く手が動き始める。
読書などの時間も再び増えた。

ともあれ、スマホの時間を、何としても減らしたい。
その理由については、明日以降に。

それでは。また次回。